As propriedades da abóbora cozida e muito mais

Hey, gente, está bem? me chamo Anna Paula, trabalho como manager da unidade Emagrecentro no Jabaquara. Eu sou mãe e blogueira nas horas vagas. Vivo uma vida bem saudável e tem como missão transformar vidas! este site é feito para você, aproveite…Hoje nos conversamos sobre as propriedades da abóbora cozida e muito mais, até mais. ?

A polpa é refrescante, laxante, diurética; os cachimbos são igualmente refrescantes, calmantes e finalmente vermífugos. Polpa e sementes têm juntas uma ação sedativa e hipnótica . Insôniacs, pacientes que sofrem de qualquer tipo de inflamação e, especialmente, inflamações do trato urinário, tomar nota dele.

E também doentes entéricos, nefríticos e hemorróidas. A abóbora contém vitamina A, que explica a sua contribuição para a nutrição dos órgãos e o equilíbrio das alterações celulares.

As propriedades da abóbora cozida e muito mais

A abóbora está bem cozida no forno

Possui também um sabor agradável preparado sob a forma de ravioiis em forma de anel, feito a partir de ovos. Suas flores são saborosas, podem ser comidas recheadas ou fritas com óleo . Há uma receita de sopa de abóbora em baixo.

Uma abóbora, um pouco de cebola finamente picada, óleo, sal marinho, farinha integral, tais são os ingredientes. Esta sopa de abóbora pode parecer um pouco extravagante, mas quem a experimentar irá introduzi-la permanentemente nos seus menus de Inverno.

Vamos ver como é preparado: em um pouco de óleo, refogue a cebola picada e a abóbora cortada em pedaços, sem casca, lavada apenas; adicione uma quantidade suficiente de água para cobrir a abóbora e a cebola; deixe cozinhar lentamente até que a abóbora seja esmagada ; sal à vontade. Depois, passa pela misturadora.

Tostar um pouco de farinha com uma colher de óleo, ou adicionar um pouco de água para fazer uma massa leve, que você vai adicionar à preparação de abóbora para fazê-lo cozinhar novamente em fogo baixo. Sirva com pão frito e salsa picada.
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Outra maneira de cozinhar abóbora é enchendo-a

Vamos dizer-lhe imediatamente o que você precisa: meia colher de chá de óleo de gergelim, meia xícara de cebola picada, meia xícara de repolho picado, um quarto de xícara de cenoura picada, 3 ou 4 camarões grandes cortados em quartos, meia xícara de farinha integral passou pela peneira, três quartos de xícara de água, uma colher de tamargueira (molho de soja puro concentrado) e finalmente uma abóbora pequena ou abobrinha grande: aquecer…. adicionar…. vazio… encher… encher… cozinhar… ou, se preferir, aquecer apenas…

Na verdade, é um prato tipicamente oriental , proposto aos ocidentais pela cozinha macrobiótica (a propósito, por que você não cultiva a cozinha Zen mais profundamente?). Sempre dentro da cozinha macrobiótica, vamos recomendar um molho de abóbora com cebola e uma empanada de abóbora.

Queres uma receita para uma sopa de abobrinha? Por via das dúvidas, aqui está. Em uma panela coloque as abobrinhas picadas, com manteiga, salsa, salsa, sálvia e sal; quando estiverem coloridas, adicione água fervente e continue fervendo por meia hora; adicione um pouco de arroz para terminar de cozinhar.

Puré de abóbora: corte a polpa de uma abóbora em pedaços e cozinhe-a em água levemente salgada com uma cebola picada ; passe pelo misturador, retorne ao fogo na água de cozimento, tempere com noz moscada.

Devemos lembrar-nos que esta é uma cozinha vegetariana em que os cereais, legumes e frutas estão envolvidos em três quartos? Se nunca provou squash, agora oferecemos-lhe a oportunidade de o fazer. Corte as abobrinhas longitudinalmente e coloque-as em uma panela com caldo desengordurado, sal e salsa picada. Deixe cozinhar lentamente e, quando o caldo tiver evaporado, polvilhe com pão ralado e leve ao forno.

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Sabes, abobrinhas marinadas?

Cozinhe-os em água com uma pitada de limão, depois de os ter cortado em fatias. Tome cuidado para retirá-los do calor a meio do cozimento; coloque-os em camadas por cima em uma tigela de salada, com sal, folhas de hortelã, manjericão e alho; adicione vinagre e sirva seis ou sete horas após a marinada.

E as courgettes recheadas? Aqui estão eles: Leve as abobrinhas a ferver ligeiramente, corte-as em duas partes longitudinais e faça um buraco no interior; picar a polpa e misturar com carne picada previamente salteada, uma gema de ovo, queijo ralado e uma picada de salsa e orégãos; recheie as abobrinhas e leve-as ao forno, numa travessa de manteiga untada.

Já lançadas, recomendamos as courgettes com manteiga, muito rápidas e fáceis de preparar. Cozinhe algumas courgettes pequenas em água a ferver e escorra-as. Em seguida, corte-os em dois, longitudinalmente, sal e coloque-os num prato regado com manteiga derretida.

As courgettes são tão boas com menta! Cozinhe a abobrinha picada em um caldo desengordurado com sal; quando o cozimento estiver quase pronto, adicione as folhas de hortelã selvagem e remova suavemente.  As curgetes estufadas não são menos saborosas . Cozinhe algumas abobrinhas em pequenos pedaços em fogo baixo, com água e caldo desengordurado; adicione uma colher de chá de manteiga e um pedaço de manjericão e salsa; deixe o cozido descansar por 5 minutos e depois sirva.

Simpáticas e requintadas são as abobrinhas assadas com tomate. Para começar, ferva os tomates, descasque e pique; depois cozinhe-os cobertos durante dez minutos; corte as abobrinhas em vários pedaços e junte-os aos tomates. Uma vez terminada a cozedura, sirva, mas não antes de ter abençoado esta união com salsa, manjericão e alho bem picados.

Recomendamos a abobrinha com bonito, saboroso e num sentido aristocrático. Corte as pontas das abobrinhas e esvazie-as; em seguida, misture um pedaço de migalhas molhadas com bonito, salsa e óleo picados; recheie as abobrinhas com esta preparação e coloque-as no forno num prato untado com manteiga, molho de tomate e alho picado.

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