Como perder peso em uma semana com esta dieta milagrosa

Hei, está tudo bem? meus amigos são Anna Paula, trabalho como empresaria em clínica estética Emagrecentro no Jabaquara. Eu sou mamãe e guru da fitness no meu tempo livre. Vivo uma vida saudável e sou apaixonada por novos desafios, este blog é feito para você, aproveite…Hoje nos conversamos sobre como perder peso em uma semana com esta dieta milagrosa, até mais. ?

Como perder peso em uma semana, hoje em dia as pessoas procuram uma maneira de perder peso rapidamente e com produtos naturais por isso fazem dietas com frutas, plantas e até vegetais.

Para muitos é importante manter a figura e os outros fazem para se preocupar e melhorar a sua saúde por esta razão é necessário para combater seus maus hábitos alimentares para obter o peso que você quer, algumas pessoas procuram alternativas em tratamentos caros que não funcionam ou muitas vezes danificar o seu corpo.

 

Como perder peso em uma semana com esta dieta milagrosa

Como perder peso numa semana com esta sopa milagrosa.

Esta sopa é de vegetais só que você tem que adicionar repolho para ele, uma vez que isso contribui para a sensação de saciedade e, além disso, é excelente para regular o organismo para perder peso mais rapidamente, esta sopa foi usado muito no hospital Loma Linda da Califórnia foi o principal alimento para os pacientes que sofriam de problemas cardíacos e excesso de peso.

Devido a esta sopa milagrosa tornou-se muito popular, e tem sido a receita favorita de muitas pessoas que queriam perder peso com segurança e rapidez.

Esta sopa você deve comer por sete dias, você apenas tem que inclui-lo em suas refeições, você pode comer tanta sopa quanto você quer cada vez que você sente fome porque esta sopa lhe traz poucas calorias, você não deve exagerar com esta dieta você deve somente fazê-lo por sete dias porque esta sopa não tem a quantidade de nutrientes para o corpo. A coisa mais importante é que depois de terminar com esta dieta continue a comer uma dieta saudável e equilibrada para manter o seu peso. No caso de você sofrer de insuficiência renal ou diabetes é melhor que você não faça esta dieta porque nestas condições as pessoas precisam de uma dieta mais equilibrada e completa.

Estes são os ingredientes para preparar a sopa:

  • 3 cebolas brancas
  • um tomate
  • 1 paprica
  • uma couve pequena
  • 3 cenouras
  • 2 aipo
  • Sal a gosto
  • 1 pedaço de frango ou lagarto a gosto
  • Especiarias

Preparação:

Coloque o frango ou pedaço de lagarto numa panela com água suficiente e deixe ferver, depois corte os legumes em pedaços pequenos e junte-os à panela, tempere a gosto e deixe cozinhar até que os legumes estejam macios. Podes consumi-lo assim ou, se quiseres, liquidificá-lo e fazer um creme.

Como perder peso em uma semana com esta dieta milagrosa

Alimentos que você deve consumir durante os sete dias para acompanhar a sopa.

É necessário que você consuma porções de frutas de preferência aquelas ricas em água como melancia, abacaxi e melão. Durante os primeiros três dias você deve evitar comer batatas doces, bananas e bananas, e no quarto dia, se você pode consumir um batido de banana com leite desnatado para aumentar a energia também isso vai diminuir o desejo de comer doce.

Como perder peso em uma semana com esta dieta milagrosa

A partir do quinto dia você pode comer carnes vermelhas, mas assadas ou estufadas e arroz integral você não deve exagerar com as porções para saber como perder peso em uma semana.

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