Dieta para aqueles afetados pela gota

Olá pessoal, está tudo em ordem? me chamo-me Anna Paula a gestora em clínica estética Emagrecentro no Jabaquara, o maior Centro de Emagrecimento e Estética do Brasil. Eu sou mãe e fitness guru nas horas vagas. Vivo uma vida saudável e sou apaixonada por novos desafios, este artigo é feito para você, aproveite…Hoje vamos apresentar para vocês dieta para aqueles afetados pela gota, mas fique ligadinho, logo vai conhecer ainda mais

A gota é uma doença metabólica cuja principal manifestação clínica é a monoartrite , produzida pela precipitação de cristais de ácido úrico em uma articulação. Afecta mais frequentemente o 1º metatarsofalângico (podagra), seguido do joelho, tarso, pulso, cotovelo e ombro.

Mais de 95% dos casos de queda são primários, sendo os seguintes os dois mecanismos fundamentais de sua patogênese : o aumento da síntese purina e a diminuição da excreção renal de ácido úrico . Das causas secundárias, as mais frequentes são as secundárias a neoplasias (especialmente hematológicas), a insuficiência renal crônica e as secundárias a medicamentos (tiazidas, salicilatos, quimioterapia, etc.), existem também formas familiares , mas são excepcionais.

Dieta para aqueles afetados pela gota

Alimentos que você não deve comer

  • Anchovas, sardinhas, arenque, salmão, truta.

  • Viscera (fígado, rins, cérebro, calosidades, etc.).

  • Carne de caça (coelho, pombo, perdiz, etc.).

  • Bebidas alcoólicas (especialmente vinhos com mais de três anos e cerveja) e café.

  • Carne de vaca, aves, porco.

  • No que diz respeito aos legumes, há que ter em conta que têm um elevado teor de purinas: feijão, lentilhas, ervilhas, espinafres, espargos e cogumelos.

Dieta para aqueles afetados pela gota

A Dieta do Doente de Gota

  • Produtos lácteos (queijos de pasta mole).

  • Frutas e legumes.

  • Carboidratos (pão, doces, batatas, arroz).

  • Gorduras (em pequenas quantidades).

  • Certifique-se de que a comida está muito bem cozinhada, o que faz com que perca parte das purinas.

  • Beber muita água (2-3 litros por dia) para melhorar a diurese, evitando águas bicarbonatadas de sódio.

Além disso, além da dieta específica, é conveniente associar ao tratamento dietético a seguinte drenagem:

  • Solidago T.M. áá (125ml)
  • Pilosella T.M. q.s.p. (125ml)

Tome 50 gotas dissolvidas em um copo de água duas vezes ao dia (manhã e tarde).

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