Hei, está tudo em ordem? chamo-me Anna Paula e eu trabalho como coordenadora em clínica estética Emagrecentro Jabaquara, o maior Centro de Emagrecimento e Estética do Brasil. Eu sou mamãe e guru da manutenção física no meu tempo livre. Vivo uma vida saudável e sou apaixonada por novos desafios, este artigo é feito para você, aproveite…Hoje falamos sobre dietas especiais para distúrbios cardiovasculares, até mais. ?
Como regra geral, em indivíduos que sofrem de distúrbios cardiocirculatórios (hipertensão arterial, insuficiência cardíaca, artérias coronárias, arterite de membros inferiores, etc.), é aconselhável equilibrar sua dieta em termos de conteúdo de Na (sódio), que não deve exceder 500 mg por dia (corresponde a 1,2 g de cloreto de sódio ou sal comum).
Table of Contents
Alimentos recomendados
Leite e carne
Leite Integral (250ml)
Queijos de pasta mole (150g)
Carne
Vaca, vitela, frango, coelho. (200g)
Peixe
Todos os peixes de água doce (200g)
Linguado, pescada. (200g)
Ovos
Gema (1 por dia)
Vegetais
Batatas 82oog)
Legumes frescos excepto: couve-flor, couve-flor, couve-de-bruxelas, inveja e legumes (duas vezes por semana).
Pão : (200g)
Pão sem sal
Biscoitos sem sal
Semolina, tapioca
Pastelaria caseira sem sal
Frutas
Todas as frutas frescas exceto: amêndoas, nozes, avelãs.
Sal dietético, pimenta, açafrão, alecrim, caril, alho, cebola, canela
Vinagre
A dieta que vamos expor fornece cerca de 500 mg de Na (sódio), equivalente a 1,2 g de cloreto de sódio (sal comum) por dia.
Pesquisas recentes mostram que em alguns lugares onde as pessoas ingerem baixas quantidades de sal , entre 1/2 g por dia, não há hipertensão arterial essencial .
Apesar deste conselho dietético , um tratamento médico homeopático prescrito pelo especialista e um tratamento de drenagem baseado em:
Olivo T.M. (tintura-mãe)
Crataegus bourgeon macerado
Tome 75 gotas dissolvidas em um copo de água duas vezes ao dia (manhã e tarde).
