Evitar a comida por causa do comportamento emocional

Hey, pessoal, tudu bem? meus amigos são Anna Paula, trabalho como gestora da unidade Emagrecentro no Jabaquara. Eu sou mãe e fitness guru nas horas vagas. Vivo uma vida muito saudável e tem como missão transformar vidas! este blog é feito para você, aproveite…Hoje nos referimos a evitar a comida por causa do comportamento emocional, até mais. ?

A fim de verificar a hipótese de Robbins e Fray, Ruderman (1983) desenhou uma pesquisa que examinou a relação entre diferentes níveis de ativação emocional e o comportamento de sobre-ingestação em indivíduos com peso normal e obesos.

Os resultados mostraram que as pessoas obesas ingeriram significativamente menos na condição de alta ansiedade do que na condição de baixa ansiedade, sendo a sua ingestão média no nível de relaxamento , embora este não tenha diferido significativamente daquela registrada quando a ansiedade era baixa.

Evitar a comida por causa do comportamento emocional

Esses resultados foram inconsistentes com a hipótese psicossomática

.

E apoiaram apenas parcialmente a hipótese de Robbins e Fray, uma vez que não conseguiram confirmar plenamente a relação curvilínea entre ansiedade e consumo de alimentos.

A julgar pelo que dissemos até agora, parece evidente que ainda há um longo caminho a percorrer para determinar claramente a relação entre ativação emocional e comer em excesso.

No entanto, não há dúvida de que é possível retirar algumas conclusões das investigações realizadas até à data:

1. O comportamento de comer demais é induzido por estados emocionais de ansiedade e estresse, embora não possa ser claramente demonstrado que tal comportamento atua como um redutor de estados emocionais.

2. Os termos ingestão emocional, reativação emocional, estresse, ansiedade, são conceitos vagos e de difícil definição, sendo necessário operacionalizá-los com critérios objetivos, sobretudo pelas implicações terapêuticas que implicam.

Frequentemente, a pesquisa realizada prestou mais atenção ao comportamento de ingestão do que às manipulações experimentais sobre estados emocionais, produzindo na maioria dos casos estados emocionais radicalmente diferentes e dificilmente comparáveis.

3. Parece necessário estudar se a ingestão emocional é produzida de forma diferente dependendo do percentual de sobrepeso que o indivíduo apresenta.

Evitar a comida por causa do comportamento emocional

Os obesos produzem mais respostas de ingestão emocional

Que o estudo de indivíduos de peso normal, também se poderia pensar que o obeso severo apresentaria maior sobreingestação do que o obeso moderado ou leve.

Antes de terminar esta secção complexa, gostaríamos de recordar que a obesidade é o resultado da manutenção durante um longo período de tempo de um desequilíbrio energético positivo alcançado por diferentes causas fisiológicas, psicológicas, cognitivas, sócio-ambientais e de aprendizagem, e que só um estudo global destas diferentes componentes nos permitirá compreender e abordar melhor o problema.

Assim, o estudo do papel que a reatividade emocional desempenha no comportamento de comer demais só deve ser analisado a partir da perspectiva ampla que acabamos de apontar.

.

Deixe um comentário