Gengibre em Cápsulas de Emagrecimento Uso Dosagem e Precauções

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Gengibre é uma planta bem conhecida e apreciada, especialmente na China, Índia ou Japão, onde é habitualmente usado dentro da gastronomia, tanto pela sua especialidade bem como o seu inconfundível sabor picante.

Além de suas propriedades culinárias, onde é um sabor incrível, a verdade é que este tubérculo da família das Zingiberaceae tem muitos mais incentivos para nos incentivar a consumi-lo, como por exemplo, ser um excelente reforço para perder peso.

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Benefícios e propriedades

E é só que… embora para o mundo ocidental a descoberta do gengibre tenha chegado ao Velho Mundo Continente dentro do comércio de espécies trazidas da Ásia, o gengibre é também conhecida pelo seu extenso poder medicinal há mais de 2000 anos.

Na verdade, é… um remédio infalível para aliviar afecções gastrointestinais, dores ou constipações e outros desconfortos respiratórios, e, claro, para aqueles que têm emagrecer eficazmente.

Um dos Isto pode ser devido ao fato de que ele ajuda nos processos do sistema digestivo, favorecendo a aceleração do metabolismo, colaborando com o activamente na eliminação de líquidos e na desintoxicação do corpo. corpo, tornando a queima de gorduras mais rápida e natural.

Se você quiser Para saber mais sobre todos os seus benefícios, visite tuberculos.org/ginger/para-adelgazar ; com excelentes informações sobre o gengibre e as suas propriedades emagrecedoras.

Forma de utilização e dose correto

E apenas… para que todas as pessoas que o desejem possam beneficiar de todos os benefícios do os efeitos positivos do consumo de gengibre, incluindo os que não têm conhecimento do consumo de gengibre não tolerar o seu sabor forte, a forma mais conveniente de o tomar é em cápsulas.

Isto é o que acontece muito fácil de consumir em qualquer lugar, sem perder tempo fazendo infusões, tirando partido das suas propriedades integrais e não modificadas o nosso ritmo de vida.

O habitual é que as cápsulas de gengibre colocadas no mercado contêm entre 400 e 500 mg de gengibre por comprimido, tornando assim este suplemento dietético O tubérculo à base de pó natural é suficientemente potente para para alcançar os resultados desejados.

Para tomar Recomenda-se tomar uma cápsula antes da primeira refeição. do dia, o pequeno-almoço, e do último, o jantar, com um copo de água, sendo recomendado não exceder a dose diária de 4 cápsulas.

Precauções e contra-indicações

Embora É um produto natural e há poucos efeitos colaterais que são comuns. Há alguns casos especiais em que não é possível dar para o seu consumo. É conveniente deixar de lado o gengibre para perder peso.

Um deles é durante a gravidez, porque alguns especialistas falam sobre possíveis alterações nos níveis hormonais do bebé. Também é inadequado para mulheres que estão a amamentar os seus bebés.

E, enquanto ajuda a diminuir as dores e sintomas pré-menstruais, o seu consumo durante a gravidez. menstruação pode fazer com que o sangramento aumente, bem como elevar a se estivermos com febre.

Desde o o gengibre é um anticoagulante, também não é aconselhável consumi-lo antes de um intervenção cirúrgica, se somos diabéticos ou se temos epilepsia, porque pode para induzir uma convulsão epiléptica. Em todos estes casos, é melhor consultar o seu usar com o nosso médico.

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