Muitos tipos de obesidade surgem do caráter

Hey, gente, está bem? eu sou Anna Paula, trabalho como gestora em Emagrecentro no Jabaquara, o maior Centro de Emagrecimento e Estética do Brasil. Eu sou mamãe e guru da aptidão no meu tempo livre. Levo uma vida ativa e muito saudável e tem como missão transformar vidas! este blog é feito para você, aproveite…Hoje falamos sobre muitos tipos de obesidade surgem do caráter, mas fique ligadinho, logo vai conhecer ainda mais

A maioria dos comportamentos que emitimos diariamente persiste por causa de suas conseqüências, ou seja, por causa de todos aqueles eventos, tanto externos quanto internos, que ocorrem após a ocorrência do comportamento, aumentando a probabilidade de aumentar sua frequência ou diminuí-la.

A avaliação dos consequentes estímulos que acompanham a sobrenutrição e a inatividade física implica ser capaz de determinar todos os eventos que ocorrem imediatamente ou de forma retardada após a emissão desses comportamentos e que podem facilitar sua manutenção.

Muitos tipos de obesidade surgem do caráter

Também é necessário identificar as consequências

Que são capazes de favorecer o surgimento de padrões de alimentação e atividade física adaptada.

Por exemplo, comer demais, como a maioria dos comportamentos rotulados como vícios (fumar, beber), tem consequências positivas imediatas (gosto agradável de comida, redução da sensação de fome), enquanto suas consequências negativas ocorrem a longo prazo (ganho de peso, rejeição e isolamento social, problemas de saúde).

Este atraso no aparecimento de consequências negativas dificulta frequentemente o controlo dos excessos alimentares, uma vez que as consequências imediatas têm uma influência maior no comportamento do que as consequências a longo prazo.

Por outro lado, a actividade física produz consequências negativas imediatas (fadiga, rigidez) que são frequentemente aversivas, e consequências positivas a longo prazo (maior resistência física, melhoria das variáveis cardiovasculares).

Muitos tipos de obesidade surgem do caráter

Isso permitirá que você planeje programas de redução de peso

Onde os reforços para o consumo inadequado e os comportamentos de atividade física são reduzidos e os reforços externos e auto-aplicados são aumentados para novos padrões de comportamento que resultam não só na perda de peso, mas também na manutenção a longo prazo.

Alguns autores (Perri e Richard, 1977; Rozensky e Bellack, 1974) descobriram que o auto-reforço dado a pessoas obesas por comportamentos de ingestão apropriados é um dos melhores preditores de sucesso em um programa terapêutico.

Não queremos terminar a apresentação dos elementos que compõem a análise funcional da obesidade no quadro da avaliação comportamental sem mostrar a nossa surpresa pela ausência de estudos que sigam este modelo de avaliação.

Apesar da longa tradição de tratamentos comportamentais para a obesidade e da importância nesse contexto da relação entre avaliação e tratamento, poucos autores realizaram esse tipo de análise .

Por exemplo, os trabalhos de García (1985), García e Saldaña (1986) e Saldaña e García (no prelo) mostram dados referentes à análise funcional do comportamento de ingestão de um grupo de obesos grandes em comparação com um grupo de indivíduos com peso normal.

Os resultados de estudos como estes são os que possivelmente irão identificar variáveis críticas que melhoram as mudanças obtidas através de programas de redução de peso comportamental.

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