Propriedades da couve do dentedeleão e do espargo

Ei, está tudo bem? a Anna Paula e eu trabalho como gestora em clínica Emagrecentro Jabaquara, o maior Centro de Emagrecimento e Estética do Brasil. Eu sou mamãe e guru da manutenção física nas horas vagas. Vivo uma vida ativa e bem saudável e sou apaixonada por novos desafios, este site é feito para você, aproveite…Hoje vamos apresentar para vocês propriedades da couve do dentedeleão e do espargo, até mais. ?

A couve é rica em fósforo, cálcio e ferro, além de conter sais minerais e vitaminas A, BI, B2, PP e principalmente vitamina C. O consumo deste vegetal reequilibra o sistema nervoso e reforça as defesas naturais do corpo.

Para a digerir mais facilmente, é melhor cozinhá-la numa panela de pressão com um pouco de azeite, embora cru conserve melhor as suas propriedades curativas.

Se você tem gastrite crônica, comer repolho muitas vezes cozido em duas águas.

  • Despeje a primeira água fervente na qual a couve terá fervido por cinco minutos e transfira-a para outra panela de água fervente até o cozimento final. Filtrar e enxaguar com água.

Propriedades da couve do dentedeleão e do espargo

Os Mitos da Cozinha

Em caso de úlcera estomacal, o repolho é um adjuvante do tratamento clássico se você prepará-lo da seguinte forma:

  • Eu espremer couve fresca e crua e beber o suco obtido à taxa de quatro copos no dado separado das refeições ou a mesma dose em colheres de sopa e distribuídos ao longo do dia. A sopa de repolho é um bom remédio contra doenças pulmonares, gripe e constipação.

Dente-de-leão

Muito rico em vitamina A. tem um efeito protector no tecido conjuntivo e contém cálcio e potássio em quantidades significativas. Ajuda ou previne cálculos biliares e o seu efeito estimulante nos rins dá-lhe uma importante acção depurativa.

Propriedades da couve do dentedeleão e do espargo

Colesterol e Arteriosclerose

Além disso, possui uma influência interessante sobre os reumatismos e certa dermatose, especialmente a acne. A raiz contém insulina, açúcares, uma resina e uma substância amarga, taraxina, com propriedades tónicas e aperitivas.

A salada de dente-de-leão é muito conveniente para reumatismos e em todos os casos em que é necessário purificar o sangue.

Os espargos

As muitas virtudes terapêuticas dos aspargos são conhecidas desde tempos antigos. A raiz é aperitivo, diurético e tem um efeito tonificante no coração; odiamos diminuir a glicosuria dos diabéticos.

Consumido como um vegetal, deve ser cozido em pouca água ou para preservar os sóis minerais que contém. A decocção, a uma taxa de 30 gramas por litro de água, é recomendada em condições cardíacas com repercussões no trato urinário.

Propriedades da couve do dentedeleão e do espargo

Os Mitos da Cozinha

Não é aconselhável em doenças inflamatórias ou infecciosas do coração e da bexiga. O sumo da cozedura de espargos pode ser utilizado como sopa para preparar um creme de espargos.

Aumenta a diurese e age como um antidiabético, além de ser válido também contra dores de estômago e cólicas.

Deixe um comentário