Propriedades das azeitonas damascos mirtilos e abóboras

Olá pessoal, tudu bem? me chamo Anna Paula, me encargo em clínica Emagrecentro Jabaquara, o maior Centro de Emagrecimento e Estética do Brasil. Eu sou mamãe e blogueira no meu tempo livre. Vivo uma vida saudável e tem como missão transformar vidas! este blog é feito para você, aproveite…Hoje vamos apresentar para vocês propriedades das azeitonas damascos mirtilos e abóboras, mas fique ligadinho, logo vai conhecer ainda mais

Verde ou preto, o fruto da oliveira é um amigo benéfico capaz de dissolver o grão e pedras da vesícula biliar.
Os sais minerais contidos nas azeitonas combatem a fermentação intestinal e são eficazes nos casos de constipação e colite.

A azeitona

O pericarpo da fruta madura solta e da casca contêm um óleo amarlo cujo ingrediente ativo é o ácido oléico, propriedades colagogas.
A composição das azeitonas verdes ou pretas é a seguinte: água 68%, proteínas 1%, lípidos 20% e hidratos de carbono 9%.
Eles podem formar o tamanho dos mais variados pratos e substituir vantajosamente os canapés calóricos dos cocktails.

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Messini Diet

Damasco

Alcatinizante e energético, o damasco facilita a regeneração celular e reforça a resistência do corpo. Também é rico em vitaminas A e. C, em quase todo o grupo B, e em sais minerais, principalmente potássio.
Dois ou três damascos cobrem metade das necessidades diárias em vitamina A.

Atrasa o envelhecimento, combate a astenia psíquica ou física, é favorável para adolescentes e anoréxicos. Algumas pessoas digerem-no mal se o comerem cru e os dispépticos farão melhor se o comerem cozinhado.
Contém 85% de água, 1% de prótidos e 14% de hidratos de carbono.

Bilberry

O mirtilo é o fruto de um pequeno arbusto; sua cor é azul escuro e seu suco de um tom violeta que, ao contrário da framboesa produz manchas persistentes.
Se você mesmo coletar na floresta, preste atenção e não confunda com a beladona, uma planta perigosa cujos frutos são mais negros, maiores e mais brilhantes.

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O mirtilo é alcalino e refrescante, o ódio ao nível capilar reforça a sua resistência, pelo que é útil em casos de distúrbios circulatórios, arteriais ou venosos. O suco seco, que garante uma excelente conservação, é anti-séptico e protege o intestino contra todas as fermentações prejudiciais que podem causar diarréia, irritações e colite. Aumenta a acuidade visual e melhora a visão crepuscular adequada para quem conduz à noite.

O blueberry tem um efeito de clique favorito na colibacilose, evita problemas relacionados ao endurecimento da parede dos vasos sanguíneos e hipertensão arterial.

A abóbora

a abóbora é um fruto de polpa branca ou amarela que contém sementes abundantes que devem ser eliminadas. O seu conteúdo é de 89% de água. 8% de carboidratos, muito poucas proteínas, gorduras e celulose e elementos minerais, especialmente potássio.

É um laxante e é especialmente indicado para constipação crónica. As sementes são um remédio eficaz para a solitária. A dose a ser utilizada é de 60 gramas misturadas com a mesma quantidade de açúcar e perfumadas com a água da flor de laranjeira, as sementes, que também podem ser misturadas com um copo de leite, devem colidir antes do uso.

Transforme a preparação em jejum e, em seguida, um laxante suave.

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