Ei, pessoal, está tudo bem? meus amigos são Anna Paula, trabalho como supervisora em clínica estética Emagrecentro Jabaquara. Eu sou mãe e blogueira no meu tempo livre. Levo uma vida saudável e sou apaixonada por novos desafios, este blog é feito para você, aproveite…Hoje nos conversamos sobre propriedades das groselhas vermelhas figos limões e maçãs, até mais. ?
Existem três variedades de groselha , vermelha, preta e espinhosa e todas são diuréticas e laxantes. A groselha esmagada com água e açúcar é uma bebida muito refrescante
.
A groselha espinhosa ativa a circulação e pode ser conservada em vinagre e usada como condimento.
Lo groselha preta , polpa muito aromática e agridoce, é especialmente rica em vitamina C e contém entre 12 e 13% de açúcar, folhas e brotos são usados em infusão.
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Fig
O valor nutricional da fig é muito diferente se ela for adicionada Fresca ou seca. Fresh contém 80% de água e 20% de carboidratos, enquanto que o seco contém 30% de água e aproximadamente 70% de carboidratos.
Se você consumir figs frescos , rejeitar aqueles que estão abertos ou esmagados, porque serão certamente mais ou menos passados. Os figos, crus ou cozidos, odeiam as funções intestinais e em decocção constituem um laxante especialmente indicado para crianças constipadas. Bêbado, é indicado para crianças constipadas.
Experiências de pessoas que sofrem de desnutrição
O café de figos , em infusão, obtido com o pó dos figos tostados, é utilizado chifre calmante na bronquite e 10 tosse convulsa As peras espinhosas são muito ricas em açúcares e ao contrário da anterior causa constipação, razão pela qual é indicado contra a diarréia e a disenteria.
Muito nutritivo, o figo seco é indicado para pessoas convalescentes e enfraquecidas.
O limão
O limão contém 30% de suco, 8% de ácido cítrico e é rico em vitaminas A, B e C. A constipação crónica melhora com o consumo diário de limões; além disso, o sumo de limão é anti-séptico e adstringente. A limonada é uma bebida fresca e tónica para o Verão e é também muito refrescante.
Para manter os limões frescos durante várias semanas, coloque-os num recipiente com água fria que deve ser renovada a cada dois deuses. As sementes de limão picadas com açúcar são febrifuga e vermífugo, as crianças serão as primeiras a beneficiar destas indicações.
O limão tem muitas outras qualidades de saúde sobre as quais falarei mais tarde.
A maçã
A maçã contém 85% de água e aproximadamente 15% de carboidratos; é rica em pectina (gelatina), especialmente maçã verde, potássio, ferro e fósforo, tornando-a um alimento perfeito para o cérebro.
Dairy Diet and The Check-up System
Consumido à noite, promove o sono e é também um excelente estimulante das funções hepáticas, intestinais e renais.
A tisana de maçãs ou a jubarte de maçãs são excelentes para a constipação e a tosse convulsa e a decocção de maçãs secas tem propriedades diuréticas.
