Propriedades dos banhos de vapor e algas

Oi, pessoal, está tudo em ordem? sou Anna Paula e eu trabalho como coordenadora em Emagrecentro Jabaquara, o maior Centro de Emagrecimento e Estética do Brasil. Eu sou mãe e guru da fitness no meu tempo livre. Vivo uma vida ativa e bem saudável e tem como missão transformar vidas! este site é feito para você, aproveite…Hoje nos referimos a propriedades dos banhos de vapor e algas, até mais. ?

Existem outros tipos de banhos concebidos para regenerar células fatigadas, para melhorar a circulação, para eliminar
as dores, para aumentar o tom e desintoxicar o organismo.

O banho de vapor

Sedativo e tónico ao mesmo tempo, o banho de vapor é considerado um dos melhores remédios naturais num grande número de condições.

Favorece uma boa respiração, ativa a circulação, procede à eliminação dos resíduos de produtos permitindo a cura de muitas doenças. Os antigos, não sem razão, afirmavam que prolongava a juventude e a vida.

Propriedades dos banhos de vapor e algas

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Seria longo e pesado enumerar aqui em pormenor todos os benefícios de um banho de vapor, tanto fisiológica como psicologicamente; no entanto, surge quase inevitavelmente uma questão, especialmente naqueles que têm excesso de peso: o banho de vapor perde peso?

Se você não sofre de distúrbios glandulares responsáveis pela sua obesidade – na realidade eles afetam apenas alguns indivíduos, ninguém pode negar que o banho de vapor pode ser muito útil para você alcançar seu objetivo. O banho de vapor, além de outros benefícios, acalma os nervos para que ele vai ajudá-lo a não precipitar sobre o alimento para saciar uma fome que muitas vezes obedece mais a uma origem psíquica do que fisiológica.

 

Propriedades dos banhos de vapor e algas

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Associado a uma dieta balanceada, pobre em sal, preferencialmente composta por vegetais, frutas e carnes grelhadas, o banho de vapor lhe permitirá reduzir seu peso sem esforço excessivo e sem frustração. Experimente por um mês, a uma taxa de dois banhos por semana e sua gordura derreterá como neve ao sol para sua alegria e surpresa.

Uma vez acostumado e mesmo quando tiver recuperado o seu peso normal, não poderá passar sem o seu banho de vapor diário.
Não devemos esquecer, porém, algumas precauções: Tome o seu banho de vapor de manhã, quer esteja num estabelecimento especializado ou na sua casa de banho. Evite praticá-lo após as refeições ou após um gasto físico intenso.
Quais são as suas contra-indicações?
Desordens cardíacas e circulatórias não compensadas, tuberculose pulmonar, câncer e, em geral, todas as doenças que são acompanhadas por uma deficiência significativa do corpo são uma contraindicação para banhos de vapor.

O banho de algas

As algas são plantas marinhas que contêm uma infinita riqueza de algas, especialmente em oligoelementos e os seus princípios activos são muito numerosos.

O banho de algas remineraliza seu corpo, fortalece suas defesas naturais em caso de doenças infecciosas, por exemplo, e melhora o metabolismo de suas células.

O reumatismo em geral, a obesidade, a fadiga intelectual e física melhorarão visivelmente graças às suas propriedades benéficas, bem como às perturbações relacionadas com a idade.

Propriedades dos banhos de vapor e algas

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Vamos ver como preparar um banho de algas e um banho de plantas em geral:

  • Armazenar as algas em gaze e amarrar com um laço.
  • Coloque o saco preparado debaixo da torneira do banho e deixe correr a água muito quente para libertar os elementos activos.
  • Adicionar água fria até atingir uma temperatura de aproximadamente 37 °C.

Entre na água morna e fique até ter relaxado. Não é aconselhável prolongar a duração do banho para evitar fadiga desnecessária para o organismo; um quarto de hora é suficiente.

Se quiser melhorar a sua circulação, massaje as suas pernas com a ajuda do saco de algas, desde o tornozelo até às coxas. Saiba também que o iodo contido nas algas atuará favoravelmente sobre o funcionamento das glândulas endócrinas.

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