Oi, gente, o meu nome é Anna Paula, assumi como coordenadora em clínica estética Emagrecentro Jabaquara. Eu sou mamãe e blogueira nas horas vagas. Levo uma vida bem saudável e sou apaixonada por novos desafios, este blog é feito para você, aproveite…Hoje nos conversamos sobre remédios caseiros para depressão e anemia por deficiência de ferro, mas fique ligadinho, logo vai conhecer ainda mais
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Causas da depressão
Os estados depressivos são cada vez mais frequentes entre as pessoas que sofrem de stress. Não é mais principalmente mulheres na menopausa que se queixam de depressão; no seu caso, a decadência psíquica é causada por uma mudança no equilíbrio hormonal. No entanto, cada vez mais mulheres e homens jovens sofrem de ansiedade, alterações de humor e distúrbios do sono.
A depressão tornou-se uma doença típica do nosso tempo, afetando muitas pessoas. As causas desta doença são o stress progressivo, a exigência de desempenho e o medo do futuro, as pressões com que todos temos de viver.
Também aqueles que, por causa das deficiências que encontram à sua volta, se interrogam sobre o sentido da vida, muitas vezes caem em desespero. Auto-reflexão, serenidade e esperanças realistas são as melhores defesas para prevenir esta doença, mas aqueles que já sofrem com ela devem visitar o médico sem falta.
As depressões podem ser devidas a diferentes causas e geralmente apresentam diferentes quadros sintomáticos. Sua origem pode ser não só na reação às nossas circunstâncias, mas também em nós mesmos (desequilíbrio hormonal, herança). A fim de tratar a doença, as suas causas devem ser conhecidas.
Remédios para Depressão
Home Remedy 1: Hyperic
Coloque uma colher de chá de amontoamento de hipericão por xícara, adicione água fervente, deixe descansar meio minuto, coe e beba duas a três xícaras por dia. É muito prático encher uma garrafa térmica com a ração diária.
Remédios populares 2: Banho Assento com Hypericum
Em um balde cheio de hiperic s pode ser usado folhas, flores e caules – despeje água fria e deixá-lo em rem olho por doze horas. Para as crianças é suficiente com uma quantidade menor, de acordo com a sua constituição.
O extrato é então aquecido e adicionado à água do banho. A água deve cobrir os rins e a duração do banho é de vinte minutos.
Depois, sem secar, é preciso suar na cama durante uma hora, envolto num roupão de banho. Recomenda-se tomar um banho de sitz por semana e, no resto dos dias, um banho de pés.
Remédio Natural 3: Banho de corpo inteiro com serpol
Em um balde com uma capacidade de seis a oito litros, colocar em rem olho, em água fria e por doze horas, serpol fresco ou 2 0 0 g de serpol seco.
O extrato é então aquecido e adicionado à água do banho. A área do coração deve estar fora da água. A duração do banho é de vinte minutos; então, sem secar para fora, um suores na cama por uma hora, envolto em um roupão de banho.
Home Remédios 4: Chicória
Mergulhe uma colher de chá de raiz de chicória num copo de água fria durante doze horas. O extracto é depois aquecido e coado. Beba dois copos espalhados ao longo do dia. É muito prático encher uma garrafa térmica com a ração diária.
Remédio Popular 5: Infusão Mista
A água fervente é adicionada a uma colher de chá por xícara de urtiga, Yarrow e cavalinha menor, misturados em partes iguais. Deixe repousar meio minuto e beba um copo de manhã e outro à noite.
Natural Remedies 6: Amargo Sueco
Uma colher de sopa de amargo sueco é diluída em meia chávena de infusão de ervas e bebida meia hora antes e meia hora depois das refeições; ou seja, um total de três colheres de sopa de amargo sueco por dia.
Tratamento da Anemia por Deficiência de Ferro
Home Remedy 1: Urtiga menor
Uma infusão preparada com folhas frescas de urtiga aumenta o nível de ferro no corpo. Despeje água fervente sobre um punhado de folhas de urtiga fresca por xícara, deixe descansar por meio minuto, coe e beba duas a três xícaras espalhadas ao longo do dia.
