Oi, gente, o meu nome é Anna Paula, assumi como coordenadora em clínica estética Emagrecentro Jabaquara. Eu sou mamãe e blogueira nas horas vagas. Levo uma vida bem saudável e sou apaixonada por novos desafios, este blog é feito para você, aproveite…Hoje nos conversamos sobre remédios caseiros para depressão e anemia por deficiência de ferro, mas fique ligadinho, logo vai conhecer ainda mais
Causas da depressão
Os estados depressivos são cada vez mais frequentes entre as pessoas que sofrem de stress. Não é mais principalmente mulheres na menopausa que se queixam de depressão; no seu caso, a decadência psíquica é causada por uma mudança no equilíbrio hormonal. No entanto, cada vez mais mulheres e homens jovens sofrem de ansiedade, alterações de humor e distúrbios do sono.
A depressão tornou-se uma doença típica do nosso tempo, afetando muitas pessoas. As causas desta doença são o stress progressivo, a exigência de desempenho e o medo do futuro, as pressões com que todos temos de viver.
Também aqueles que, por causa das deficiências que encontram à sua volta, se interrogam sobre o sentido da vida, muitas vezes caem em desespero. Auto-reflexão, serenidade e esperanças realistas são as melhores defesas para prevenir esta doença, mas aqueles que já sofrem com ela devem visitar o médico sem falta.
As depressões podem ser devidas a diferentes causas e geralmente apresentam diferentes quadros sintomáticos. Sua origem pode ser não só na reação às nossas circunstâncias, mas também em nós mesmos (desequilíbrio hormonal, herança). A fim de tratar a doença, as suas causas devem ser conhecidas.
Remédios para Depressão
Home Remedy 1: Hyperic
Coloque uma colher de chá de amontoamento de hipericão por xícara, adicione água fervente, deixe descansar meio minuto, coe e beba duas a três xícaras por dia. É muito prático encher uma garrafa térmica com a ração diária.
Remédios populares 2: Banho Assento com Hypericum
Em um balde cheio de hiperic s pode ser usado folhas, flores e caules – despeje água fria e deixá-lo em rem olho por doze horas. Para as crianças é suficiente com uma quantidade menor, de acordo com a sua constituição.
O extrato é então aquecido e adicionado à água do banho. A água deve cobrir os rins e a duração do banho é de vinte minutos.
Depois, sem secar, é preciso suar na cama durante uma hora, envolto num roupão de banho. Recomenda-se tomar um banho de sitz por semana e, no resto dos dias, um banho de pés.
Remédio Natural 3: Banho de corpo inteiro com serpol
Em um balde com uma capacidade de seis a oito litros, colocar em rem olho, em água fria e por doze horas, serpol fresco ou 2 0 0 g de serpol seco.
O extrato é então aquecido e adicionado à água do banho. A área do coração deve estar fora da água. A duração do banho é de vinte minutos; então, sem secar para fora, um suores na cama por uma hora, envolto em um roupão de banho.
Home Remédios 4: Chicória
Mergulhe uma colher de chá de raiz de chicória num copo de água fria durante doze horas. O extracto é depois aquecido e coado. Beba dois copos espalhados ao longo do dia. É muito prático encher uma garrafa térmica com a ração diária.
Remédio Popular 5: Infusão Mista
A água fervente é adicionada a uma colher de chá por xícara de urtiga, Yarrow e cavalinha menor, misturados em partes iguais. Deixe repousar meio minuto e beba um copo de manhã e outro à noite.
Natural Remedies 6: Amargo Sueco
Uma colher de sopa de amargo sueco é diluída em meia chávena de infusão de ervas e bebida meia hora antes e meia hora depois das refeições; ou seja, um total de três colheres de sopa de amargo sueco por dia.
Tratamento da Anemia por Deficiência de Ferro
Home Remedy 1: Urtiga menor
Uma infusão preparada com folhas frescas de urtiga aumenta o nível de ferro no corpo. Despeje água fervente sobre um punhado de folhas de urtiga fresca por xícara, deixe descansar por meio minuto, coe e beba duas a três xícaras espalhadas ao longo do dia.
