Remédios caseiros para Exaustão Nervosa

Hei, está tudo em ordem? eu chamo-me Anna Paula, assumi como gestora em Emagrecentro no Jabaquara, o maior Centro de Emagrecimento e Estética do Brasil. Eu sou mãe e blogueira no meu tempo livre. Levo uma vida ativa e saudável e sou apaixonada por novos desafios, este artigo é feito para você, aproveite…Hoje nos referimos a remédios caseiros para exaustão nervosa, até mais. ?

Remédios caseiros para Exaustão Nervosa

Remédio Natural 1: Calamus Aromático

Banho : Ferver um punhado de raiz em um litro de água por 10 minutos, esticar o líquido e adicioná-lo à água do banho, para ser tomado a uma temperatura de 37° C. por 15 minutos.

Remédios baratos 2: Ginseng Americano

Infusão : Ferver um punhado da sua raiz picada num copo de água durante 1 minuto. Deixe descansar por 15 minutos e beba três copos por dia. Pós: Misture uma pitada de raiz pulverizada em alguns cuchiaráditas de água, agite e beba três vezes ao dia.

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Solução eficaz 3: Lavanda

Infusão : Meio punhado de flores de lavanda são misturadas com a mesma quantidade de folhas de alecrim. Despeje sobre esta mistura uma xícara de água fervente e cubra, deixando descansar por 15 minutos. Bebe duas chávenas por dia.

Banho : Um litro de água fervente é despejado sobre dois punhados de flores e deixado em repouso por meia hora. O líquido é esticado e adicionado à água do banho, que durará 15 minutos à temperatura de 37° C.

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Remédios Botânicos 4: Alecrim

Infusão : Uma xícara de água fervente é despejada sobre um punhado de folhas. Deixe repousar, coberto, por cerca de 12 minutos e beba duas xícaras por dia.

Banho : Um litro de água fervente é despejado sobre dois punhados de folhas. É deixado para descansar e coberto quase meia hora. É coada e adicionada à água do banho, que será tomada por 10 minutos, a uma temperatura de 36° C, várias vezes por semana

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Tónico : Um litro de vinho doce (Porto, Málaga, Xerez) é vertido em 7 ramos frescos ou secos, ou num punhado de folhas. É deixado para descansar num frasco hermético durante uma semana. Filtra-se e toma-se um copo duas vezes por dia, antes das refeições.

 

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