Remédios caseiros para o estresse nervoso

Olá, está tudo em ordem? eu sou Anna Paula, trabalho como gerente em clínica estética Emagrecentro Jabaquara. Eu sou mãe e uma blogger no meu tempo livre. Vivo uma vida bem saudável e tem como missão transformar vidas! este artigo é feito para você, aproveite…Hoje falamos sobre remédios caseiros para o estresse nervoso, mas fique ligadinho, logo vai conhecer ainda mais

Remédios caseiros para o estresse nervoso

Solução eficaz 1: Spray aromático

Infusão : Uma xícara de água fervente é despejada sobre dois punhados de grama desfiada, seca ou fresca. Deixe descansar por 15 minutos, coberto, e beba um copo de manhã e outro à noite. Melissa

Banho : Um litro de água é vertido sobre três punhados de folhas secas, deixadas em repouso durante meia hora, esticadas e adicionadas à água do banho. Isto durará 15 minutos a uma temperatura de 36° C, e será tomado quatro vezes por semana.

Infusão : Verter uma chávena de água a ferver sobre três punhados de folhas secas. Deixe descansar e cubra bem por 10 minutos, e beba uma xícara de manhã e outra à noite.

Remédios caseiros para o estresse nervoso

Remédios populares 2: Laranja amarga

Infusão : Uma xícara de água fervente é despejada sobre dois punhados de flores, folhas ou casca picada. Deixe descansar, coberto, por 15 minutos e beba uma xícara de manhã e outra à noite.

Home Remédio 3: Misto

Infusão : Ferver, durante 5 minutos, 1/2 colher de chá de bálsamo de limão, 1/2 colher de chá de valeriana e 1/2 colher de chá de maracujá em 1 xícara de água. Depois desse tempo, retire do fogo e deixe esfriar um pouco. Beba, ainda quente, uma chávena desta infusão.

Remédios caseiros para o estresse nervoso

Remédios Botânicos 4: Jojoba

Essência: Despeje 3,75 mililitros de óleo de jojoba em um recipiente e, em seguida, adicione 2 gotas de óleo de camomila, 4 gotas de óleo de amaro, 1 gota de óleo de incenso, 3 gotas de óleo de laranja e 1 gota de óleo de neroli.  Misturar e usar como fragrância ou inalar directamente do frasco conforme necessário.

Solução eficaz 5: Endro

Tisana: Com 6 ou 7 gr. de sementes de endro num litro de água a ferver, prepara-se uma tisana a partir da qual se tomam várias chávenas por dia.

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