Sopa para perder peso rapidamente Você sente vontade

Oi, pessoal, está tudo em ordem? minha nome é Anna Paula e eu trabalho como gestora em Emagrecentro no Jabaquara, o maior Centro de Emagrecimento e Estética do Brasil. Eu sou mãe e guru da aptidão no meu tempo livre. Vivo uma vida ativa e muito saudável e sou apaixonada por novos desafios, este blog é feito para você, aproveite…Hoje nos referimos a sopa para perder peso rapidamente você sente vontade, mas fique ligadinho, logo vai conhecer ainda mais

“Se não queres sopa, bebe dois copos.” Este é um ditado popular que hoje está indo ser útil para ilustrar o que nós estamos indo lhe dizer, os benefícios da sopa para perder peso.

Aposte em um alimento nutritivo e delicioso , que sabe tão bem quando resfriado chega, como agora.

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Sopa de emagrecimento

É conhecida como “sopa milagrosa” e tem sua origem nos Estados Unidos, em um hospital. Foi um alimento muito apropriado para pacientes com patologias cardíacas e com problemas de excesso de peso .

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Sopa de emagrecimento: receita

Para fazer a sopa você precisará dos seguintes ingredientes : um repolho grande, dois pimentos verdes, seis cebolas. Seis tomates médios, aipo, sal e caldo em comprimidos, juntamente com especiarias variou a gosto.

Para elaborar , é necessário utilizar um pote grande no qual a água deve ser despejada (mais ou menos um terço) e dois comprimidos de caldo. Por outro lado, pique os tomates, os pimentos, o aipo e a cebola, bem como a couve. Quando estiverem todos lá, coloque-os também dentro da panela e deixe ferver por 45 minutos. Você pode testar para ver se ele atingiu o ponto de cozimento correto e deixar mais tempo se necessário.

Você pode comê-lo da maneira tradicional, como uma sopa de uma vida , na qual você encontrará os pedaços de vegetais. Mas se preferir, passe-o pelo liquidificador e deixe como um creme , também delicioso. Dependerá, naturalmente, do gosto do consumidor.

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Benefícios da sopa para perder peso rapidamente

Uma semana de sopa dietética pode ajudar a purificar o que não precisamos em nosso corpo , eliminando toxinas desnecessárias. É, portanto, uma opção útil não só para perder peso , mas também para afinar o nosso organismo, para investir no seu bem-estar.

Entre os seus benefícios estão também os dos ingredientes acima mencionados. O aipo, por exemplo, por si só ajuda a perder peso e reduzir o colesterol e a pressão arterial, além de ter propriedades antioxidantes, e vitaminas A e K .

Além disso, dieta muitos elementos industriais, como gorduras ou açúcares, tornando-o o mais saudável e mais natural.

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Sopa de emagrecimento: dieta

Com a sopa milagrosa você pode ver os resultados em apenas uma semana, então nós convidamos você a tentar e, é claro, seguir os passos corretamente. Trata-se de combinar o consumo de sopa, na quantidade desejada, com outro alimento .

No primeiro dia, você deve comer frutas . Tudo o que quiseres, excepto bananas. No segundo dia, a comida estrela (ao lado da sopa, é claro) serão os vegetais , enquanto o terceiro você pode comer frutas e legumes ao lado da sopa.

Continuando com a semana, e sempre combinando com a sopa nas quantidades que você quiser, você pode entrar: leite desnatado e bananas no quarto dia; meio quilo de carne (de preferência branca) e cinco tomates no quinto dia; carne e produtos hortícolas no sexto dia e arroz integral sumo de fruta (com excepção das bananas) e produtos hortícolas no último dia.

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